Raparperi-mansikkakeitto
Keitä raparperi, vesi, kanelitanko ja sokeria 5 min. ota pois liedeltä.
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 700g | 236kcal | 4.8g | 38.5g | 0.7g | 9.8g | |
| Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 10g | 60kcal | 0.7g | 5.8g | 3.5g | 0g | |
| Ruokosokeri | 84g | 342kcal | 0g | 83.9g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 28g | 94kcal | 0g | 22.8g | 0g | 0.4g | |
| Mansikka | 1000g | 465kcal | 5g | 84g | 2g | 19g | |
| Annoskoko tuplana | 3644g | 2395kcal | 21g | 470g | 12.4g | 58.4g | |
| Valittu annoskoko | 1822g | 1198kcal | 10.5g | 235g | 6.2g | 29.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 911g | 599kcal | 5.3g | 117.5g | 3.1g | 14.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 0.6g | 12.9g | 0.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu