Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen150g1082kcal1.5g1.5g120.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.246g859kcal32.7g167g5.9g9.3g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g60g216kcal8.4g7.2g16.8g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g251g231kcal32.6g2.5g10g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g100g130kcal11g1.5g9g0g
Paprika punainen 211g62kcal2g9.5g0.8g4g
Purjosipuli 60g14kcal1.1g1.4g0.1g1.3g
Valio creme fraiche hyla 150 g150g421kcal3.8g5.3g42.1g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g200g130kcal3g7.8g10g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 175g220kcal19.3g0.5g15.8g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g221g792kcal30.9g26.5g61.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3648g8314kcal292.6g461.4g585g29.2g
Valittu annoskoko1824g4157kcal146.3g230.7g292.5g14.6g
Annoskoko puolitettuna912g2078kcal73.2g115.4g146.3g7.3g
Arvot/100g100g228kcal8g12.6g16g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189147