Suklaapalat

- 2,5 dl vettä, 200 g voita, 1 tl suolaa, 4 rkl kaakaojauhetta kiehautetaan ja jäädytetään
- 5 dl vehnäjauhoja, 5 dl sokeria, 1,5 tl soodaa, 2 tl vaniljasokeria sekoitetaan keskenään
- sekoita vesi-voiseos ja jauhoseos keskenään
- lisää piimä 1 dl ja 2 kananmunaa
- paista uunipellillä 200 asteessa n. 20 min.
Kuorrutus:
2 rkl maitoa, 100 g voita, 2 rkl kaakaojauhetta, 250 tomusokeria > kiehauta
- levitä jäähtyneelle levylle

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Akunttu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi248g0kcal0g0g0g0g
Voi 199g1441kcal2.4g0.8g161.4g0g
Suola, annos 3g3g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra24g88kcal0.8g19.8g0.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 323g1107kcal32.9g225.9g3.9g11.3g
Sokeri 422g1713kcal0g421.6g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g7.9g32kcal0g7.9g0g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 99g30kcal2.9g3.6g0.1g0g
Kananmuna 50g(kpl)109g138kcal12g0.3g9.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen30g10kcal1g1.5g0g0g
Voi 99g720kcal1.2g0.4g80.7g0g
Kaakaojauhe, X-tra12g44kcal0.4g9.9g0.2g0g
Tomusokeri 1dl=60g248g993kcal0g248.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3648g12630kcal107.2g1879.8g513.2g22.6g
Valittu annoskoko1824g6315kcal53.6g939.9g256.6g11.3g
Annoskoko puolitettuna912g3158kcal26.8g470g128.3g5.7g
Arvot/100g100g346kcal2.9g51.5g14.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222781