Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 561g | 1962kcal | 67.3g | 397.9g | 11.8g | 16.8g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 160g | 224kcal | 22.4g | 22.4g | 5.4g | 76.9g | |
Sokeri | 272g | 1105kcal | 0g | 272g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 16g | 28kcal | 0.8g | 6.1g | 0g | 0.1g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 48g | 288kcal | 10.1g | 3.2g | 25.9g | 3.5g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.4g | 26kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 160g | 48kcal | 4.6g | 5.8g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 192g | 274kcal | 24g | 0.6g | 19.7g | 0g | |
Rypsiöljy | 216g | 1912kcal | 0g | 0g | 216.2g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 192g | 161kcal | 2.1g | 35.2g | 0.8g | 3.5g | |
Annoskoko tuplana | 3648g | 12057kcal | 262.6g | 1499g | 560g | 201.6g | |
Valittu annoskoko | 1824g | 6028kcal | 131.3g | 749.5g | 280g | 100.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 912g | 3014kcal | 65.7g | 374.8g | 140g | 50.4g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.4g | 5.5g |