Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		1289g	1096kcal	40g	59.3g	77.3g	0g
Kurkku		322g	35kcal	1.8g	4.5g	0.3g	2.3g
Valkosipulijauhe, annos 3g		19g	67kcal	1.9g	14.7g	0.5g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		97g	24kcal	0.4g	8.1g	0.1g	0.4g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		52g	165kcal	0.5g	40.2g	0g	0g
Mustapippuri		13g	36kcal	1.4g	4.9g	0.4g	3.4g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		32g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	3648g	2846kcal	92g	263.4g	157.2g	12.2g
	Valittu annoskoko	1824g	1423kcal	46g	131.7g	78.6g	6.1g
	Annoskoko puolitettuna	912g	712kcal	23g	65.9g	39.3g	3.1g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.5g	7.2g	4.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu