Perinteinen ruispizza
Leivät pellille, ketsuppia ja kinkkua kuutioina päälle.
Sitten sekaan ananas ja sipuli, juusto päälle ja uuniin.
Nauti vaikka kylmän (light) kolajuoman kera!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 380 grammaa
Poughkeepsie
Sitten sekaan ananas ja sipuli, juusto päälle ja uuniin.
Nauti vaikka kylmän (light) kolajuoman kera!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 380 grammaa
Poughkeepsie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä, Vaasan revitty, 1 annos | 2303g | 4836kcal | 207.2g | 921.1g | 32.2g | 253.3g | |
| Ketsuppi Euro Shopper | 790g | 632kcal | 7.1g | 150g | 3.9g | 0g | |
| Saunapalvikinkku Atria 3%, siivu n.12 g | 2632g | 2368kcal | 421.1g | 36.8g | 68.4g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 987g | 592kcal | 3.9g | 148g | 1g | 13.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 658g | 178kcal | 8.6g | 31.6g | 1.3g | 11.2g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 2632g | 6842kcal | 789.5g | 52.6g | 394.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 30895kcal | 2874.8g | 2680.2g | 1003g | 556.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15447kcal | 1437.4g | 1340.1g | 501.5g | 278.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7724kcal | 718.7g | 670.1g | 250.8g | 139.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 14.4g | 13.4g | 5g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu