Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 2744g | 7766kcal | 126.2g | 861.7g | 414.4g | 150.9g | |
Herkkusieni | 1647g | 262kcal | 34.6g | 4.9g | 5.4g | 24.7g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 2591g | 700kcal | 33.7g | 124.3g | 5.2g | 44g | |
Kananmuna kuoreton | 604g | 861kcal | 75.5g | 1.8g | 61.9g | 0g | |
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g | 823g | 2141kcal | 247g | 16.5g | 123.5g | 0g | |
Pekoni siivu (Pouttu), annos 140g | 768g | 2152kcal | 115.3g | 0g | 184.4g | 0g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 823g | 906kcal | 18.9g | 32.9g | 82.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 29573kcal | 1302.4g | 2084.2g | 1754.2g | 439.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 14787kcal | 651.2g | 1042.1g | 877.1g | 219.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7393kcal | 325.6g | 521.1g | 438.6g | 109.8g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 10.4g | 8.8g | 2.2g |