Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 13g | 116kcal | 0g | 0g | 13.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 350g | 595kcal | 28g | 29.8g | 38.5g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 324g | 130kcal | 3.6g | 23.3g | 1.6g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 438g | 175kcal | 4.8g | 31.5g | 2.2g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 175g | 630kcal | 28g | 112g | 4.5g | 10.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 263g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 219g | 226kcal | 7.5g | 39.4g | 2.3g | 6.3g | |
| Annoskoko tuplana | 3654g | 3766kcal | 145g | 476.2g | 124.6g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 1827g | 1883kcal | 72.5g | 238.1g | 62.3g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 914g | 942kcal | 36.3g | 119.1g | 31.2g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 4g | 13g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu