Pizzapohja
Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 17g | 152kcal | 0g | 0g | 16.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 86g | 294kcal | 8.7g | 60g | 1g | 3g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 4.1g | 15kcal | 1.9g | 1.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 366g | 922kcal | 21.2g | 123.4g | 36g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 183g | 461kcal | 10.6g | 61.7g | 18g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 230kcal | 5.3g | 30.9g | 9g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 5.8g | 33.7g | 9.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu