Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 144g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.7g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 14g | 26kcal | 4.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Herne kuivattu | 24g | 73kcal | 4.3g | 11.7g | 0.2g | 2.6g | |
| Ruokasuola jodioitu | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 367g | 198kcal | 17g | 23.6g | 2.4g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 184g | 99kcal | 8.5g | 11.8g | 1.2g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 50kcal | 4.3g | 5.9g | 0.6g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu