Kinkkupannari
*tee taikina (vesi, jauho ja muna)
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 75g | 94kcal | 8.2g | 0.2g | 6.7g | 0g | |
| Ohukais- ja vohvelijauhe (Sunnuntai), annos 300g | 374g | 1347kcal | 56.1g | 254.5g | 9.7g | 0g | |
| Ohuen ohut ylikypsäkinkku (Hk), annos 5g | 187g | 168kcal | 31.8g | 0.9g | 4.7g | 0g | |
| Paprika, punainen | 250g | 64kcal | 2.2g | 11.5g | 1g | 5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 69g | 19kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 125g | 324kcal | 32.4g | 1.9g | 21.2g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 2.5g | 7.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0.3g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3660g | 4049kcal | 263.8g | 545.6g | 87.4g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 1830g | 2024kcal | 131.9g | 272.8g | 43.7g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 915g | 1012kcal | 66g | 136.4g | 21.9g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.2g | 14.9g | 2.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu