Mussun karppijauhelihapihvit
Lisäksi grillimaustetta ja muuta oman maun mukaan...
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 5814g | 16279kcal | 988.4g | 0g | 1395.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1657g | 2364kcal | 207.1g | 5g | 169.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 727g | 196kcal | 9.4g | 34.9g | 1.5g | 12.4g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g | 291g | 174kcal | 26.2g | 16g | 1.5g | 212.2g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 247g | 704kcal | 74.1g | 4.9g | 42g | 75.6g | |
| Vesi | 1265g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 39435kcal | 2610.4g | 121.6g | 3220.2g | 600.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 19718kcal | 1305.2g | 60.8g | 1610.1g | 300.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9859kcal | 652.6g | 30.4g | 805.1g | 150.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 13.1g | 0.6g | 16.1g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu