Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 770g | 1098kcal | 96.2g | 2.3g | 78.9g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 84g | 51kcal | 11.8g | 2.5g | 50.4g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 84g | 294kcal | 19.8g | 11.4g | 18.7g | 24.1g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 420g | 1641kcal | 190.3g | 119.3g | 30.2g | 60.5g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 420g | 3024kcal | 4.2g | 4.2g | 336g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3668g | 12217kcal | 644.6g | 279.4g | 1028.4g | 169.2g | |
| Valittu annoskoko | 1834g | 6108kcal | 322.3g | 139.7g | 514.2g | 84.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 917g | 3054kcal | 161.2g | 69.9g | 257.1g | 42.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 333kcal | 17.6g | 7.6g | 28g | 4.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu