Lasagne
Valmista jauheliha kastike, juustokastike, laita kerroksittain voideltuun vuokaan.
Paista 200c 30-40min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Enkeli82
Paista 200c 30-40min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 17% (Atria), annos 400g | 1741g | 4004kcal | 330.7g | 0g | 295.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 435g | 118kcal | 5.7g | 20.9g | 0.9g | 7.4g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1610g | 564kcal | 16.1g | 109.5g | 8.1g | 22.5g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 52g | 146kcal | 4.9g | 9.4g | 9.9g | 0.3g | |
| Voi, normaalisuolainen (Valio) | 305g | 2193kcal | 2.4g | 2.4g | 243.7g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 222g | 799kcal | 28.9g | 155.4g | 4.7g | 8.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3481g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojauhe, rasvaton, 1 dl | 522g | 1880kcal | 182.8g | 271.5g | 5.2g | 0g | |
| Lasagnelevy Rainbow | 840g | 3082kcal | 117.6g | 596.3g | 26g | 25.2g | |
| Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 792g | 2614kcal | 213.8g | 0g | 190.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 30797kcal | 1805.8g | 2330.8g | 1569g | 127.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15399kcal | 902.9g | 1165.4g | 784.5g | 63.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7699kcal | 451.5g | 582.7g | 392.3g | 31.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 9g | 11.7g | 7.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu