Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 1365g | 628kcal | 23.2g | 109.2g | 10.9g | 21.8g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 263g | 254kcal | 7.9g | 51.4g | 0.8g | 2.6g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 175g | 800kcal | 70g | 0g | 56g | 0g | |
| Valkosipuli | 35g | 38kcal | 2.8g | 5.7g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 3675g | 3438kcal | 207.8g | 332.6g | 135.8g | 50.2g | |
| Valittu annoskoko | 1838g | 1719kcal | 103.9g | 166.3g | 67.9g | 25.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 919g | 860kcal | 52g | 83.2g | 34g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 9.1g | 3.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu