Karjalanpaisti riistasta
Palottele liha (kauris/hirvi) ja sipuli.
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 68g | 76kcal | 14.2g | 0g | 2g | 0g | |
| Sianliha keskiarvo | 36g | 78kcal | 6.5g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 1.3g | 2.9kcal | 0g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 369g | 323kcal | 41.8g | 2.2g | 16g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 184g | 162kcal | 20.9g | 1.1g | 8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 81kcal | 10.5g | 0.6g | 4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 11.3g | 0.6g | 4.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu