Viiriäiskeitto
Kansi päälle ja keitetään
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riista, metsälintu | 28g | 34kcal | 5.7g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 14g | 49kcal | 1.8g | 9.8g | 0.3g | 0.5g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 14g | 10kcal | 0.6g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 0.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 106g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 15g | 8.1kcal | 0.2g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 7g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 369g | 212kcal | 17g | 27.6g | 3.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 185g | 106kcal | 8.5g | 13.8g | 1.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 53kcal | 4.3g | 6.9g | 0.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 4.6g | 7.5g | 1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu