Lihapiirakat

Tämä resepti on muokattu Hellapoliisin ohjeesta.

Tee leipätaikina normaalisti.

Kohota.

Tee täyte: paista jauhis ja sipuli, lisää lihaliemessä keitetty, kypsä riisi.

Anna jäähtyä.

Sekoita täytteeseen raaka muna sidosaineeksi.

Mausta musta-, valko- ja maustepipureilla sekä suolalla.

Kauli n. ½cm paksuksi levyksi ja ota muotilla pyörylöitä.

Itsellä oli isohko, muovinen jälkkärikippo käytössä.

Laita täytettä pari rkl ja taita kaksinkerroin puolikuuksi.

Niistä reunat hyvin kiinni.

Kuumenna väh. 1litra ruokaöljyä kattilassa.

Merkitsin reseptiin vain 4dl öljyä, koska sen verran litrasta imeytyi paiston aikana.

Uppopaista öljyssä 1-2 kpl kerrallaan.

Laita valmiiden piirakoiden päälle pyyhe tai kaksi, että kuori pehmiää.

Reseptistä tulee n. 26 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi461g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g14g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g1.8g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 4.9g20kcal0g4.9g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale46g28kcal4.6g2.3g0.1g33.7g
Grahamjauho 68g222kcal7.1g41g1.5g6.7g
Vehnäjauho puolikarkea 320g1097kcal32.6g223.8g3.8g11.2g
Ruokaöljy keskiarvo 221g1955kcal0g0g221.1g0g
Jasminriisi (2014) (Rainbow), annos 60g55g194kcal3.9g44.3g0.4g0g
Jauheliha, sika-nauta 492g1089kcal86.1g0g83.6g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi123g12kcal1.8g1.8g0g0g
Kananmuna kuoreton 34g48kcal4.2g0.1g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3680g9330kcal280.6g636.4g628g103.2g
Valittu annoskoko1840g4665kcal140.3g318.2g314g51.6g
Annoskoko puolitettuna920g2333kcal70.2g159.1g157g25.8g
Arvot/100g100g254kcal7.6g17.3g17.1g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=428909