Karjalanpaisti riistasta
Palottele liha (kauris/hirvi) ja sipuli.
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
Ruskista ensin sianliha, lisää riista ja sipulisilppu.
Laita uunivuokaan hautumaan.
Lisää mausteita; pippuria, laakerinlehti, tai ihan mitä haluat.
hauduta kypsäksi.
Nauti...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1475 grammaa
Sirkkisl
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 675g | 761kcal | 142.4g | 0.1g | 20.3g | 0g | |
| Sianliha keskiarvo | 356g | 778kcal | 65.1g | 0g | 58.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 13g | 29kcal | 0.4g | 3.3g | 1.7g | 0g | |
| Vesi | 625g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3687g | 3232kcal | 420.4g | 23.6g | 161g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 1844g | 1616kcal | 210.2g | 11.8g | 80.5g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 922g | 808kcal | 105.1g | 5.9g | 40.3g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 11.4g | 0.6g | 4.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu