Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 900g | 1530kcal | 180g | 0g | 90g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 393g | 106kcal | 5.1g | 18.9g | 0.8g | 6.7g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 120g | 360kcal | 8.6g | 70.8g | 4g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 417g | 229kcal | 4.2g | 16.7g | 16.7g | 2.5g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3690g | 4721kcal | 395.8g | 212.8g | 253g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 1845g | 2361kcal | 197.9g | 106.4g | 126.5g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 923g | 1180kcal | 99g | 53.2g | 63.3g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu