Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 427g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 43g | 152kcal | 13.9g | 22.6g | 0.4g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 85g | 265kcal | 15.4g | 35g | 6.8g | 15.4g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 107g | 134kcal | 11.7g | 0.3g | 9.6g | 0g | |
Sokeri | 145g | 590kcal | 0g | 145.1g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 4.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 6.8g | 21kcal | 0.8g | 4.1g | 0.5g | 1.9g | |
Hiiva | 43g | 32kcal | 5.6g | 0.5g | 0.2g | 2.9g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 726g | 2542kcal | 87.1g | 515.6g | 15.3g | 21.8g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 107g | 342kcal | 3.2g | 75.8g | 0.7g | 10.4g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 34g | 198kcal | 7.2g | 1.8g | 17.3g | 4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 85g | 769kcal | 0g | 0g | 85.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 34g | 49kcal | 4.3g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3696g | 10184kcal | 298.4g | 1601.8g | 279.4g | 112.8g | |
Valittu annoskoko | 1848g | 5092kcal | 149.2g | 800.9g | 139.7g | 56.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 924g | 2546kcal | 74.6g | 400.5g | 69.9g | 28.2g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.6g | 3.1g |