Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 109g | 151kcal | 20.5g | 0g | 7.7g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 44g | 28kcal | 1.4g | 2.1g | 1.5g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 7.2g | 5.4kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 5.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 371g | 410kcal | 48g | 7.2g | 20.8g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 186g | 205kcal | 24g | 3.6g | 10.4g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 93g | 103kcal | 12g | 1.8g | 5.2g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.9g | 1.9g | 5.6g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu