Makevi marjapuuro
200 g kotimehutiiviste
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
1600 g vettä
175 g mannaryyniä
2 tl canderelia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 165 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo | 16g | 52kcal | 1.7g | 10.5g | 0.2g | 0.6g | |
| Punaherukka | 6g | 3.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Mustikka metsä- | 1.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 5.8g | 2.2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Mansikka | 0.7g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 3.6g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 371g | 148kcal | 3.6g | 30.8g | 0.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 186g | 74kcal | 1.8g | 15.4g | 0.2g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 93g | 37kcal | 0.9g | 7.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 1g | 8.3g | 0.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu