Mansikka-banaani pirtelö
Laita kaikki aineet blenderiin ja sekoita...
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
kaada isoihin laseihin...
nauti jälkiruokana tai välipalana
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljajäätelö (Rainbow), annos 100g | 56g | 107kcal | 1.7g | 12.4g | 5.6g | 0g | |
| Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g | 84g | 10kcal | 0.1g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka pakaste (Pirkka), annos 500g | 28g | 11kcal | 0.3g | 2.5g | 0.3g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 17g | 14kcal | 0.2g | 3.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 371g | 285kcal | 4.6g | 40.4g | 12.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 186g | 143kcal | 2.3g | 20.2g | 6.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 93g | 71kcal | 1.2g | 10.1g | 3.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 1.2g | 10.9g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu