Persikkapirtelö
Sekoita blenderissä ja nauti heti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Halima
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Halima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 411g | 206kcal | 4.1g | 49.3g | 4.1g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 219g | 190kcal | 2.3g | 40g | 0.9g | 3.9g | |
| Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g | 350g | 140kcal | 12.9g | 22.7g | 0.3g | 0g | |
| Omenamehu (Rainbow), annos 100g | 175g | 39kcal | 0.5g | 9.6g | 0.5g | 0g | |
| Vaniljajäätelö (Ingman) | 700g | 1400kcal | 29.4g | 133g | 84g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3710g | 3951kcal | 98.4g | 509.2g | 179.6g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 1855g | 1975kcal | 49.2g | 254.6g | 89.8g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 928g | 988kcal | 24.6g | 127.3g | 44.9g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 2.7g | 13.7g | 4.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu