Makaronilaatikko (munaton, gluteeniton)

Keitä makaronit (pakkauksessa olevan ohjeen mukaan, voi jäädä hieman raa-aksi)

Pilko sipuli ja kuullota sitä pannulla
--> lisää jauheliha
--> paista kypsäksi ja mausta suolalla ja pippurilla

Keitä 1.2 dl vettä --> lisää kiehuvaan veteen lihaliemi --> lisää tuorejuusto pieninä paloina --> sekoita niin kauan kunnes juusto on sulanut

Voitele vuoka --> yhdistä makaroni ja jauheliha ja levitä vuokaan --> kaada päälle lihaliemi - sulatejuusto liemi

Paista uunissa noin puoli tuntia, 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa

Paparazzi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton 2877g3097kcal80g635.2g15.5g27.3g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha4603g7641kcal874.6g0g460.3g0g
Vesi690g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl58g144kcal6.9g0.9g12.7g0.1g
Sipuli (kuorittu)575g155kcal7.5g27.6g1.2g9.8g
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen 1151g2059kcal195.6g35.7g126.6g0g
Mustapippuri 12g32kcal1.3g4.4g0.4g3g
Suola, annos 3g35g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g26256kcal2331.8g1407.6g1233.4g80.4g
Valittu annoskoko10000g13128kcal1165.9g703.8g616.7g40.2g
Annoskoko puolitettuna5000g6564kcal583g351.9g308.4g20.1g
Arvot/100g100g131kcal11.7g7g6.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301866