Broileri-nuudelikeitto
Valion versio broileri-nuudelikeitosta.
Paista broilerisuikaleet Oivariini rasvassa.
Lisää kasvissuikaleet ja anna kypsyä hetki.
Kaada joukkoon vesi ja lisää kanaliemikuutiot.
Keitä n. 5 min. Lisää murennetut nuudelit ja juusto nokareina.
Sekoita tasaiseksi, mausta ja keitä kypsäksi.
Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 464 grammaa
Aporma
Paista broilerisuikaleet Oivariini rasvassa.
Lisää kasvissuikaleet ja anna kypsyä hetki.
Kaada joukkoon vesi ja lisää kanaliemikuutiot.
Keitä n. 5 min. Lisää murennetut nuudelit ja juusto nokareina.
Sekoita tasaiseksi, mausta ja keitä kypsäksi.
Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 464 grammaa
Aporma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 129g | 930kcal | 1.3g | 1.3g | 103.4g | 0g | |
| Broilerisuikale, keskiarvo | 1292g | 1573kcal | 274.5g | 0g | 51.7g | 0g | |
| Kasvissuikaleet pakaste (Apetit), annos 250g | 2153g | 861kcal | 21.5g | 174.4g | 6.5g | 0g | |
| Vesi | 5168g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 95g | 308kcal | 8.5g | 13.3g | 24.6g | 0.9g | |
| Munanuudeli (Blue dragon), annos 40g | 388g | 1380kcal | 53.5g | 271.3g | 6.6g | 39.5g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 538g | 1507kcal | 102.3g | 0.2g | 70g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 22g | 37kcal | 1.7g | 6.9g | 0.2g | 0g | |
| Persilja | 215g | 59kcal | 3g | 2.4g | 0.4g | 17.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 13310kcal | 932.6g | 939.6g | 526.8g | 115.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6655kcal | 466.3g | 469.8g | 263.4g | 57.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3327kcal | 233.2g | 234.9g | 131.7g | 28.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.7g | 4.7g | 2.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu