Mustikkamuffinssit

Sekoita munat ja sokeri.

Lisää rasva ja maito.

Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne seokseen.

Lisää viimeiseksi jäiset mustikat, sekoita varovaisesti.

Paista 12 muffinssin muffinssipellillä vajaassa 200 asteessa noin 20 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Enppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu33g41kcal3.6g0.1g2.9g0g
Sokeri 21g87kcal0g21.3g0g0g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton25g181kcal0g0g20.1g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 25g6.7kcal0.8g0.8g0g0g
Leivinjauhe 2g3.5kcal0.1g0.8g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2g8kcal0g2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 40g138kcal4.1g28.1g0.5g1.4g
Mustikka metsä- 38g17kcal0.2g2.4g0.2g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana372g962kcal17.6g111g47.4g5.2g
Valittu annoskoko186g481kcal8.8g55.5g23.7g2.6g
Annoskoko puolitettuna93g241kcal4.4g27.8g11.9g1.3g
Arvot/100g100g259kcal4.7g29.8g12.7g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=209271