Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 28g | 97kcal | 3.3g | 19.7g | 0.6g | 0.8g | |
Maito, Kevyt | 14g | 6.5kcal | 0.5g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.7g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.9g | 3.4kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 8.4g | 75kcal | 0g | 0g | 8.4g | 0g | |
Sokeri | 24g | 95kcal | 0g | 23.4g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 90g | 40kcal | 0.2g | 8.5g | 0.1g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 372g | 695kcal | 13.2g | 106.8g | 22.8g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 186g | 348kcal | 6.6g | 53.4g | 11.4g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 93g | 174kcal | 3.3g | 26.7g | 5.7g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.1g | 1.3g |