Pyrytuulian Mustikkapiirakka

400 g voi
3 dl täysjyvävehnä
3 dl mantelijauhe
109 g (2 kpl) kananmuna
132 g (2 dl) intiaanisokeri
1 rkl vanilliinisokeri
142 g mantelirouhe
645 g itsepoimittuja mustikoita
30 g intiaanisokeri

Voi ja 2 dl intiaanisokeria ja vanilliinisokeri (tai uute) vatkataan vaahdoksi.

Täysjyvävehnäjauho ja mantelijauho sekoitetaan joukkoon ja lisätään vatkatut munat.

Uunipellille leivinpaperin päälle kaadetaan mantelirouhetta.

Sen päälle lusikoidaan varovasti taikina jonka päälle loput mantelirouheet.

Päälle kaadetaan mustikat ja lisää intiaanisokeria.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Pyrytuulia

Pyrytuulia sanoi...

Piirakassa ei ole valkoisia vehnäjauhoja eikä valkoista sokeria paitsi vanilliinisokeri. Pyrin joskus tekemään jotakin terveellisen tapaista kahviherkkua.

torstai 23.04.2015 klo 17:27

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, normaalisuolainen (Valio)36g260kcal0.3g0.3g28.8g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g27g84kcal4.6g14.6g0.8g3.5g
Mantelijauho ground almonds (Suma), annos 15g27g162kcal5.7g1.9g15.1g2g
Kananmuna kuoreton10g14kcal1.2g0g1g0g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri12g42kcal0.2g10.7g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1.4g5.4kcal0g1.3g0g0g
Mantelirouhe, 1 rkl13g74kcal2.7g0.7g6.5g1.5g
Mustikka metsä- 58g26kcal0.3g3.7g0.3g1.9g
Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri2.7g10kcal0g2.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana373g1350kcal30g71.2g105g17.8g
Valittu annoskoko187g675kcal15g35.6g52.5g8.9g
Annoskoko puolitettuna93g338kcal7.5g17.8g26.3g4.5g
Arvot/100g100g362kcal8g19.1g28.1g4.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=459898