Riittu55 Puolukkahyve
Kerma vispataan vaahdoksi ja siihen sekoitetaan muut aineet jugurtti, puolukkasurvos, rahka, kaurahiutaleet, vanilijasokeri, sokeri ja makeutusaine, yksi annos on n. 200g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1553 grammaa
Riittu55
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1553 grammaa
Riittu55
Riittu55 sanoi...
Makeutusjauhetta voi lisätä maun mukaan
sunnuntai 12.02.2012 klo 17:51
Riittu55 sanoi...
Tämä on helppo tehdä ja kuuluu suosikkijälkiruokiini
sunnuntai 12.02.2012 klo 17:57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkaa, Exquisa 100g | 3221g | 1546kcal | 257.6g | 112.7g | 6.4g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 3221g | 1288kcal | 144.9g | 177.1g | 3.2g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 1288g | 500kcal | 5.7g | 87.6g | 6.4g | 33.5g | |
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 644g | 2190kcal | 90.2g | 360.7g | 43.2g | 70.9g | |
| Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu | 1288g | 4574kcal | 24.2g | 34.1g | 489.5g | 0g | |
| Sokeri | 274g | 1111kcal | 0g | 273.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 64g | 258kcal | 0g | 63.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22934kcal | 1045.2g | 2219g | 1097.4g | 208.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11467kcal | 522.6g | 1109.5g | 548.7g | 104.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5734kcal | 261.3g | 554.8g | 274.4g | 52.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 5.2g | 11.1g | 5.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu