Hernesose
Pakasteherneet kiehuvaan veteen ja keitä ihan hetki.
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 1.2g | 3.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 164g | 87kcal | 9.4g | 8.7g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 375g | 181kcal | 19g | 17.8g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 187g | 91kcal | 9.5g | 8.9g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 45kcal | 4.8g | 4.5g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.1g | 4.8g | 1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu