Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g15g103kcal0g0g11.7g0g
Sokeri 37g151kcal0g37.2g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu20g25kcal2.2g0.1g1.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 38g130kcal3.9g26.5g0.5g1.3g
Leivinjauhe 2.2g3.8kcal0.1g0.8g0g0g
Sokeri 7g28kcal0g7g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g18g61kcal2.4g9.6g1.4g1.9g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen44g14kcal1.4g2.1g0g0g
Mansikka 7.3g3.4kcal0g0.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana375g1041kcal20g167.8g30.8g6.6g
Valittu annoskoko187g520kcal10g83.9g15.4g3.3g
Annoskoko puolitettuna94g260kcal5g42g7.7g1.7g
Arvot/100g100g278kcal5.3g44.8g8.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=99453