Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 83g | 118kcal | 10.3g | 0.2g | 8.5g | 0g | |
Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 112kcal | 3.3g | 22.7g | 0.4g | 1.1g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 10g | 37kcal | 1.8g | 1.1g | 2.2g | 3g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Korppujauho | 7.5g | 28kcal | 0.8g | 5.6g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 375g | 1118kcal | 32.6g | 146g | 42.4g | 9g | |
Valittu annoskoko | 188g | 559kcal | 16.3g | 73g | 21.2g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 94g | 280kcal | 8.2g | 36.5g | 10.6g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 298kcal | 8.7g | 38.9g | 11.3g | 2.4g |