Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 41g | 139kcal | 4.1g | 28.4g | 0.5g | 1.4g | |
Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.2g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 37g | 234kcal | 0.4g | 0.1g | 26.2g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 9g | 31kcal | 2.2g | 4.2g | 2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 13g | 4.2kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 25g | 100kcal | 0g | 25g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 375g | 1241kcal | 17.6g | 162.2g | 60.2g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 188g | 620kcal | 8.8g | 81.1g | 30.1g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 94g | 310kcal | 4.4g | 40.6g | 15.1g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.3g | 16.1g | 0.7g |