Sonjan kinkkuvoileipäkakku

-Leikkaa leipien reunat pois
-Kostuta leivät maidolla
-Täyte1
Sekoita maksapasteija, 100g tuorejuustoa, kinkkusuikaleet ja kurkkusalaatti keskenään.

Mausta grillimausteella 2g ja valkopippurilla 1g.
Asettele 8palaa tummaa leipää tarjoilualustalle, levitä päälle puolet täytteestä ja päälle 8palaa vaaleata leipää joiden päälle levitetään italian salaatti.

Salaatin päälle 8palaa tummaa leipää, jonka päälle loput kinkkutäytteestä.

päällimmäiseksi 8palaa vaaleata leipää.

päällystä kakku maidolla notkistetulla tuorejuustolla.

Koristele kasviksilla ja kinkun siivuilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oululainen Reilu vehnäleipä (Fazer), annos 30g14g37kcal1.3g6.9g0.3g0.4g
Ruisvuoka (Pirkka), annos 35g18g36kcal1.4g7g0.3g1.6g
Kevytmaito (Ingman)16g7.2kcal0.5g0.8g0.2g0g
Maksapasteija, Snellman11g29kcal1.2g0.4g2.5g0g
Tuorejuusto, pirkka kevyt maustamaton34g61kcal1.5g1.9g5.1g1.3g
Kevyt kinkkusuikale (Korpela), annos 50g23g23kcal2.9g0.2g1.1g0g
Saarioinen suolakurkkusalaatti (500g)15g4.6kcal0.1g1g0g0g
Italiansalaatti (Forssan), annos 100g45g135kcal1g4.5g12.6g0.5g
Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut4.5g4.5kcal0.8g0g0.1g0g
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g1.4g0.4kcal0g0g0g0g
Tomaatti 3.4g0.8kcal0g0.1g0g0g
Kurkku 3.7g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana376g675kcal21.4g45.8g44.4g7.6g
Valittu annoskoko188g338kcal10.7g22.9g22.2g3.8g
Annoskoko puolitettuna94g169kcal5.4g11.5g11.1g1.9g
Arvot/100g100g180kcal5.7g12.2g11.8g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=139636