Villi Lohikiusaus
Uunissa 175c reilu tunti, nami nam. mausta oman mielen mukaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 125g | 81kcal | 2g | 18.7g | 0.1g | 0g | |
| Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 38g | 45kcal | 7.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 25g | 21kcal | 0.3g | 1.1g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 376g | 296kcal | 19.6g | 39.8g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 188g | 148kcal | 9.8g | 19.9g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 74kcal | 4.9g | 10g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 5.2g | 10.6g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu