Puolukka kaura-tosca piirakka

4 munaa
2 dl sokeria
1,5 dl maitoa
100g margariini- tai voisulaa
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
Päälle:
n. 4 dl puolukoita

Pinnalle:
1 dl sokeria tai tummaa ruokokidesokeria
1 dl margariini- tai voisulaa

Sekoita munat ja sokeri keskenään 4 kevyesti esimerkiksi puisella haarukalla, lisää maito ja voisula, sekoita hyvin.

Lisää seokseen vehnäjauho-leivinjauheseos ja sekoita vain sen verran, että ainekset tasoittuvat.

Levitä taikina pellille.

Ripottele päälle marjat.

Sekoita päällisen ainekset keskenään ja ripottele seos piirakan pinnalle.

Paista piirakkaa 200 asteessa uunin alimmalla ritilätasolla 25 - 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 39 grammaa

Hanski77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 295g421kcal36.9g0.9g30.3g0g
Sokeri 342g1389kcal0g341.9g0g0g
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 201g78kcal6.6g5.6g3g0g
Voi, 1 tl, 5 g201g1469kcal2g2g161g0g
Vehnäjauho, Anni Helena, 1 dl349g1291kcal41.9g258.2g7.3g12.2g
Puolukka 322g125kcal1.4g21.9g1.6g8.4g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl161g548kcal22.5g90.2g10.8g17.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3744g10641kcal222.6g1441.4g428g76.6g
Valittu annoskoko1872g5321kcal111.3g720.7g214g38.3g
Annoskoko puolitettuna936g2660kcal55.7g360.4g107g19.2g
Arvot/100g100g284kcal5.9g38.5g11.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=171472