Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g997g708kcal15.9g159.5g1g0g
Purjosipuli 120g27kcal2.2g2.9g0.2g2.5g
Maito, Kevyt598g275kcal19.1g28.7g9g0g
Valkosipuli 8g8.6kcal0.6g1.3g0g0.2g
Kananmuna kuoreton 100g142kcal12.5g0.3g10.2g0g
Voi 50g362kcal0.6g0.2g40.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3744g3045kcal101.8g385.8g121.8g5.4g
Valittu annoskoko1872g1523kcal50.9g192.9g60.9g2.7g
Annoskoko puolitettuna936g761kcal25.5g96.5g30.5g1.4g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628