Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 343g2490kcal4.1g1.4g279.1g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g343g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)4.6g18kcal0.1g4.3g0g0g
Seesamiöljy, Amoy206g1850kcal0g0.4g205.3g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g343g1994kcal75.2g68.3g173.7g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g229g709kcal38.9g123.6g6.6g29.8g
Leivinjauhe 23g40kcal1.2g8.7g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g37g147kcal0g36.2g0g0g
Hunaja 137g454kcal0.7g110.9g0g0g
Oliiviöljy 206g1821kcal0g0g206g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3744g19046kcal240.4g707.6g1741.4g59.8g
Valittu annoskoko1872g9523kcal120.2g353.8g870.7g29.9g
Annoskoko puolitettuna936g4761kcal60.1g176.9g435.4g15g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579