Maustekakku(chili)

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi
Lisää öljy rauhallisesti sekoittaen.

Lisää kaikki kuivat aineet seokseen:
-speltti
-vehnäjauho
-vanilliinisokeri
-leivinjauhe 15 gr
-kaneli
- chili-inkivääri
-minttu jauhettuna 2 tl
-pomeranssinkuori 2 tl
-kaardemumma
Sekoita varoen ja paista 175 asteeessa n. 1 tunti.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl832g1090kcal108.1g4.2g71.5g0g
Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g394g1475kcal0g382.5g0g0g
Rypsiöljy 161g1427kcal0g0g161.3g0g
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala167g535kcal25.1g98.7g4.3g16.7g
Vehnäjauho puolikarkea 227g779kcal23.1g158.9g2.7g7.9g
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g24g93kcal0g23.4g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g3.6g13kcal0.1g2.9g0.1g0g
Inkivääri, kuivattu, jauhettu (Mauste), annos 22g24g83kcal2.2g13.9g1.4g3.1g
Chili, jauhettu (), annos 6g9g32kcal1.1g4.9g1.5g3.1g
Maustepippuri, annos 1g6g0.2kcal0g0g0.1g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g24g74kcal2.6g14.3g1.7g6.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3744g11202kcal324.6g1407.4g489.2g75g
Valittu annoskoko1872g5601kcal162.3g703.7g244.6g37.5g
Annoskoko puolitettuna936g2801kcal81.2g351.9g122.3g18.8g
Arvot/100g100g299kcal8.7g37.6g13.1g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=392874