Vadelma-jogurttimuffinit (Yhteishyvä-mukaelma)

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sekoita maito ja ruokaöljy keskenään.

Vaahdota munat ja sokeri.

Nostele sekaisin.

Täytä muffinivuoat n. 3/4 ja paina jokaiseen yksi pala suklaata.

Paista esilämmitetyssä uunissa (225 astetta) n. 12 min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Marbot
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruokosokeri229g933kcal0g228.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 465g1595kcal47.4g325.3g5.6g16.3g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 43g159kcal7.9g4.7g9.3g13g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 27g91kcal0g22.2g0g0.4g
Rypsiöljy 193g1707kcal0g0g193.1g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 286g130kcal8.6g13.7g4.3g0g
Fazer, vadelmajogurttisuklaa315g1746kcal27.7g154.2g113.3g0g
Kananmuna kuoreton 315g449kcal39.3g0.9g32.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3744g13620kcal261.8g1499.2g715.6g59.4g
Valittu annoskoko1872g6810kcal130.9g749.6g357.8g29.7g
Annoskoko puolitettuna936g3405kcal65.5g374.8g178.9g14.9g
Arvot/100g100g364kcal7g40g19.1g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=84670