Gluteenittomat mokkapalat

4 munaa, vaahdota.

Lisää sokeri
4dl ja vaahdota taas.

Sekoita kuivat aineet

9dl jauhoja
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
4rkl sokeroimatonta kaakaojauetta

Lisää munien joukkoon siivilän läpi.

Vaahdota.

Sulata ja lisää joukkoon rasva

250g kookosrasva

Tyrkkää 225 asteiseen uuniin ja paista 10min, lisää päälle leivinpaperi ja paista vielä 10min.

Kuorrute:

Sulata rasva.

60g kookosrasvaa

1,5g sokeroimatonta kaakojauhetta
500g tomusokeria
0,8dl vahvaa kahvia

Sekoita keskenään ja levitä jäähtyneen pohjan päälle

Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 940g1341kcal117.5g2.8g96.4g0g
Sokeri 1453g5898kcal0g1451.5g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 1282g341kcal42.3g39.7g0g0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g2308g7846kcal57.7g1915.4g11.5g46.2g
Leivinjauhe 86g150kcal4.4g32.3g0g0.4g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 359g1328kcal66.4g39.5g77.9g109.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g68g274kcal0g67.7g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g2137g8547kcal0g2136.8g0g0g
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl86g368kcal14.1g34.2g17.9g0g
Kookosrasva 100 % 1282g11368kcal10.4g0g1280.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20001g74921kcal625.6g11439.8g2969g311.4g
Valittu annoskoko10000g37461kcal312.8g5719.9g1484.5g155.7g
Annoskoko puolitettuna5000g18730kcal156.4g2860g742.3g77.9g
Arvot/100g100g375kcal3.1g57.2g14.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=422045