Kinkkulämppärit
Kokoa leivät.
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grahampaahtoleipäsiivu (Vaasan), annos 25g | 351g | 913kcal | 35.1g | 168.6g | 11.9g | 15.1g | |
| Ketsuppi, Felix | 253g | 228kcal | 2.5g | 53.1g | 1.3g | 0g | |
| Palvikinkku, 2siivua=15g (Atria), annos 350g | 211g | 190kcal | 34.4g | 3g | 4.6g | 0g | |
| Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki | 798g | 455kcal | 2.4g | 111.6g | 0.8g | 11.2g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 264g | 1028kcal | 76.4g | 0g | 79g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3752g | 5626kcal | 301.6g | 672.6g | 195.2g | 52.6g | |
| Valittu annoskoko | 1876g | 2813kcal | 150.8g | 336.3g | 97.6g | 26.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 938g | 1407kcal | 75.4g | 168.2g | 48.8g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 8g | 17.9g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu