Levy-lihapiirakka
2 pkt (á 275 g) kaulittua voitaikinaa (Blätterteig) tai 500 g kaulitsematonta
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Blätterteig, voitaikina (Edeka), annos 275g | 956g | 3548kcal | 58.3g | 332.8g | 219.9g | 10.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 522g | 1155kcal | 91.3g | 0g | 88.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 148g | 517kcal | 8.9g | 112.3g | 2.5g | 3g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 19g | 54kcal | 1.7g | 1.3g | 4.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 96g | 136kcal | 12g | 0.3g | 9.8g | 0g | |
| Sahne zum kochen, kerma (Weihenstephan), annos 100g | 87g | 143kcal | 2.7g | 3.7g | 13g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3752g | 11128kcal | 351g | 905g | 676.8g | 28.4g | |
| Valittu annoskoko | 1876g | 5564kcal | 175.5g | 452.5g | 338.4g | 14.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 938g | 2782kcal | 87.8g | 226.3g | 169.2g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 297kcal | 9.4g | 24.1g | 18g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu