Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g1000g710kcal16g160g1g0g
Purjosipuli 120g28kcal2.2g2.9g0.2g2.5g
Maito, Kevyt600g276kcal19.2g28.8g9g0g
Valkosipuli 8g8.7kcal0.6g1.3g0g0.2g
Kananmuna kuoreton 100g143kcal12.5g0.3g10.2g0g
Voi 50g363kcal0.6g0.2g40.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3756g3055kcal102.2g387g122.2g5.4g
Valittu annoskoko1878g1528kcal51.1g193.5g61.1g2.7g
Annoskoko puolitettuna939g764kcal25.6g96.8g30.6g1.4g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628