Makaronilåda, sås
Ugn ca 200 grader ca 30 minuter.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 56g | 141kcal | 9.8g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 4.2g | 15kcal | 0.5g | 3g | 0.1g | 0.1g | |
| Voi | 4.7g | 34kcal | 0.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 20g | 69kcal | 2.5g | 13.7g | 0.4g | 0.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 19g | 62kcal | 5.1g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 19g | 8.5kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 378g | 687kcal | 39.8g | 35.2g | 42.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 189g | 343kcal | 19.9g | 17.6g | 21.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 172kcal | 10g | 8.8g | 10.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.5g | 9.3g | 11.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu