Teeleipä
Mittaa 5 dl rasvatonta maitoa kulhoon ja 5 dl helmi perunasuurimoita.
Anna turvota 30 min.
Sitten vain lisäät vehnäjauhot 4 dl, leivinjauhe 6 tl, margariini 28% 90 g, sokeri 2 tl, suola 1/2 tl ja halutessasi 2 tl, oreganoa, timjamia tai mitä mieli halajaa : )
Tee pellille 6-7 littanaa pyöreää leipästä ja uuniin 225° n. 10 min.
Ihanan makusia heti tuoreeltaan!
Itse puolitan aina yhden leipäsen joten annos on noin 40-60g leivän paksuudesta riippuen : )
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Kaydeeh
Anna turvota 30 min.
Sitten vain lisäät vehnäjauhot 4 dl, leivinjauhe 6 tl, margariini 28% 90 g, sokeri 2 tl, suola 1/2 tl ja halutessasi 2 tl, oreganoa, timjamia tai mitä mieli halajaa : )
Tee pellille 6-7 littanaa pyöreää leipästä ja uuniin 225° n. 10 min.
Ihanan makusia heti tuoreeltaan!
Itse puolitan aina yhden leipäsen joten annos on noin 40-60g leivän paksuudesta riippuen : )
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa
Kaydeeh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 435g | 1494kcal | 44.4g | 304.7g | 5.2g | 15.2g | |
| Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana) | 385g | 1417kcal | 0.8g | 335g | 0.4g | 0g | |
| Timjami | 1.7g | 4.7kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Suola, annos 3g | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 13g | 54kcal | 0g | 13.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 50g | 88kcal | 2.6g | 19g | 0g | 0.3g | |
| Margariini, Kevyt Levi 30%, 5 g, 1tl | 151g | 452kcal | 3g | 5.3g | 45.2g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 837g | 223kcal | 27.6g | 25.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3760g | 7465kcal | 157.2g | 1407.6g | 101.8g | 32.2g | |
| Valittu annoskoko | 1880g | 3733kcal | 78.6g | 703.8g | 50.9g | 16.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 940g | 1866kcal | 39.3g | 351.9g | 25.5g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 4.2g | 37.4g | 2.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu