Mansikkavaahto

Vatkaa valkuaiset ja hermesetas kovaksi vaahdoksi.

Tehosekoittimessa jäiset mansikat ja maito vaahtomaiseksi massaksi.

Sekoita vaahdot keskenään.

Liuota liivatelehdet ohjeen mukaan tilkassa vettä ja lisää ohuena nauhana hyvin sekoittaen vaahdon sekaan jottei kuuma laske paljoa vaahtoa.

Jääkaappiin pariksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka, pakaste Eldorado 100 g100g28kcal0.7g7.2g0.4g1.8g
Hermesetas-jauhe2.5g7.2kcal0g1.4g0g1g
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g35g15kcal3.4g0.1g0g0g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g50g13kcal1.7g1.6g0g0g
Liivatelehti, gelatiini1g3.5kcal0.9g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana378g133kcal13.4g20.6g0.8g5.6g
Valittu annoskoko189g67kcal6.7g10.3g0.4g2.8g
Annoskoko puolitettuna95g33kcal3.4g5.2g0.2g1.4g
Arvot/100g100g35kcal3.5g5.4g0.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=145295