Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 31g | 25kcal | 5.9g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 20g | 55kcal | 3.7g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 59g | 94kcal | 0.9g | 7g | 0.1g | 1.2g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 1.6g | 4.1kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 379g | 356kcal | 21.4g | 14.8g | 9.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 190g | 178kcal | 10.7g | 7.4g | 4.7g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 89kcal | 5.4g | 3.7g | 2.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.6g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu